Узнала себя хотя бы в одном — тебе в ФИТ
С личным тренером, нутрициологом и комьюнити
Выбираешь цель — приложение собирает программу и расписывает месяц по дням: что сегодня, что дальше и когда отдых.
Привет, Алина!что делаем сегодня?🔔
Посчитать калории, узнать у нутрициолога про своё питание, отметить воду — всё под рукой в одном разделе.
Тренировки — половина результата. Вторая половина — питание.
В ФИТ оно собрано в одном месте: от подсчёта калорий до личного нутрициолога.
Считай КБЖУ легко: по фото тарелки или вручную
Вкусно, быстро и с посчитанными калориями
Меню на день под твою норму калорий
Отмечай, что сделала за день: тренировка, питание, вода, сон
Регулярно созваниваемся и тренируемся вместе
Мы не гонимся за быстрыми результатами, а бережно работаем над телом без спешки.
Это не марафон, после которого случается выгорание и откат, а система, которая остаётся с тобой!
Полный доступ ко всем тренировкам, питанию и сообществу
На любой: ФИТ — это универсальная система тренировок, которая подходит и тем, кто только начинает, и тем, кто уже занимается спортом
В личном кабинете на этом сайте — заходишь с телефона, планшета или компьютера, ничего устанавливать не нужно. При оплате вводишь свои данные и создаёшь пароль, это логин и пароль от аккаунта. Доступ открывается сразу после оплаты
Подписка действует 30 дней и продлевается автоматически. Отменить или возобновить её можно в любой момент — в личном кабинете или написав в службу заботы; оплаченный месяц при этом остаётся с тобой до конца
В клубе есть тренировки как с оборудованием, так и без. Для начала будет достаточно коврика и двух блоков для йоги. Остальной инвентарь можно добавить по ходу тренировок: мфр-ролл, мяч для пилатеса, гантели по 2–3 кг, фитнес-резинки и ремешок для растяжки
В клубе много лёгких и мягких тренировок, которые подходят на первых месяцах беременности, но обязательно проконсультируйся со своим врачом и спроси, какие нагрузки тебе разрешены
Нет, всё работает без VPN, заходишь и тренируешься, где бы ты ни была
